愿意练，

就一定有提升！

“七十一。”

“七十二。”

“七十三。”

周恆咬著牙，一个一个往下做。

包成站在旁边，眼睛一直扫著三个人。

方林蝴蝶振翅，

李孟海豹顶球，

周恆虽然慢了，但动作还算標准。

包成没有说话，但心里已经有了数。

周恆现在確实能压，

越压越能出东西，

但方林和李孟不一样，

这俩一压就成渣！

“方林！”

“到……”

方林声音都虚了。

“至於吗？”

“你这胳膊摆的都要起飞了吧？”

“撑住！”

“是~”

整完方林他又去调整李孟的姿势，

这傢伙，

再不管一会都给班里的地板懟穿了！

“屁股给我抬起来！”

“挺腰收腹，腰要使劲！”

结果李孟刚一收腹，胳膊就软了下去，整个人直接与地板亲密接触。

包成无语。

“就这还喊班三等功啊？”

“真不害臊啊！”

方林和李孟一听这几个字，脸色顿时一变。

方林咬牙硬撑。

“班长！”

“我还能做！”

李孟也跟著喊：

“我也能！”

包成这才满意的点头。

“能就別废话！”

“搞快！”

周恆做到一百个，刚想起来。

包成的声音则立刻传来。

“等等，你再来50个！”

周恆：“……”

他就知道，

他现在跟別人不一样了！

“是！”

方林和李孟一听，顿时心里平衡了一点。

虽然他们很累，但看著兄弟多做比什么都开心！

方林更是喘著粗气说道：

“周恆……”

“你是优秀標准……”

“多做五十……”

“就当....锻炼了！”

周恆看了他一眼，嘴角勾起一抹坏笑。

“班长，我记得你上午说他俩晚上三个一百要翻倍的！”

什么？

两人顿时一脸不可置信的看著周恆，

那眼神里充满了绝望。

而包成也点了点头。

“哦~对！”

“我记起来了，是翻倍了的！”

隨后他看向两人，

“你俩搞快！”

“还有一百呢！”

“啊！”

“不要啊！”

不过包成並没有真让他俩做两百个伏地挺身，多做了三十个后便到了下一个科目，

仰臥卷腹。

標准的仰臥卷腹可比仰臥起坐难多了，而且这玩意看著简单，但做到后面腹部会难受的一批，

李孟做到四十个就开始哼哼，方林做到五十个开始怀疑人生，就连周恆也觉得腹肌像被火烤一样。

至於最后的深蹲，

跑了武装包成也没让他们蹲了，

晚上还要站哨，腿不能没力气。

“行了，都起来。”

“別躺在地上！”

眾人艰难爬起来。

“喝点水，但別喝多了，休息吧！”

“是！”

周恆拿起水杯，小口喝了几口。

困，

太困了！

这一天折腾下来，他身体已经到了极限边缘，

但奇怪的是，

他心里却没有多少抗拒的感觉，

这种变化，连周恆自己都觉得陌生，或许这就是有目標的好处。

就像许三多在草原五班一样，

有了寄託日子就会变得更有盼头！